В школу – без стресса

На этот вопрос, волнующий многих родителей, отвечает педагог-психолог базового психолого-педагогического кабинета по Сердобскому району, член комиссии по делам несовершеннолетних и защиты их прав по Сердобскому району Ирина Исайкина:

На этот вопрос, волнующий многих родителей, отвечает педагог-психолог базового психолого-педагогического кабинета по Сердобскому району, член комиссии по делам несовершеннолетних и защиты их прав по Сердобскому району

Ирина Исайкина:

– Усталость от такой резкой смены образа жизни и большой нагрузки у ребенка будет в любом случае. Но этот вопрос можно решить разговором с ребенком или предварительной подготовкой. Адаптация после отдыха бывает у всех: и у детей, и у нас, взрослых, когда мы возвращаемся из отпуска.

Если в школе у ребенка все нормально, то он, с одной стороны, жалеет, что каникулы кончились, с другой стороны, рад, что увидит своих одноклассников, начнет учиться. Если он совсем-совсем не рад и только тяжело вздыхает, то, может быть, имеет смысл подумать: «Что происходит в школе у ребенка?» И как-то разобраться.

В целом же, если есть возможность, ближе к концу летних каникул стоит чуть-чуть начать перестраивать распорядок дня.

Многие дети заболевают на второй, на третьей неделе учебного года: таким образом они сбрасывают стресс, вызванный изменениями распорядка жизни. В этом, как правило, нет ничего страшного. Дети приспосабливаются к новому ритму.

Обычно на первой неделе много не задают, поэтому можно побольше погулять с ребенком, пойти в парк, в кино. 

Также самим родителям нужно дать себе установку: начало учебного года – совсем не кошмар, ничего страшного в этой ситуации нет. Иначе дети начнут воспринимать все так же.

Если дополнительные занятия, кружки начинаются в первую же неделю, то нужно смотреть на состояние ребенка. Дети разные. Есть такие, которые с удовольствием бегают по занятиям с утра до вчера и чувствуют себя отлично. А есть астеничные ребята, которым такой график сразу дается тяжело, значит, темп нужно наращивать постепенно.

Но главное – нужно быть внимательным к ребенку, быть рядом с ним.