Пензенский Роспотребнадзор назвал самые полезные продукты июля

В середине летнего сезона появляется много доступных отечественных фруктов, овощей и ягод.

В середине летнего сезона появляется много доступных отечественных фруктов, овощей и ягод.
Фото: Роспотребнадзор.

В пресс-службе регионального Роспотребнадзора сообщили, какие фрукты, овощи и ягоды являются самыми полезными в июле и доступными.

Так, в июле появляется много фруктов и ягод: абрикосы, черешня, вишня, смородина, черника, малина, яблоки. Все эти фрукты и ягоды советуют употреблять в свежем виде, но можно также делать заготовки: замораживать, закатывать компоты и варенье.

Самыми популярными овощами июля являются молодой картофель, морковь, капуста, зеленый горошек.

Кроме того, в июле появляются пасленовые: перцы, баклажаны, помидоры. Они укрепляют иммунитет, предотвращают развитие воспалительных процессов.

В июле также разнообразна зелень: петрушка, укроп, листовый салат. Она содержат много витаминов и эфирных масел.

Последние новости

Польза сельдерея: забытый овощ, который стоит включить в рацион

Сельдерей — это не только вкусный, но и невероятно полезный овощ.

Сотрудничество между Пензенской областью и Сяньяном: новые горизонты

Губернатор Пензенской области подписал соглашение с мэром китайского города для укрепления связей.

Уход главы Пензы: Александр Басенко прощается с горожанами

Бывший мэр выразил благодарность за поддержку и совместную работу.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Новочеркасске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *