Пензенский Роспотребнадзор назвал самые полезные продукты июля
В середине летнего сезона появляется много доступных отечественных фруктов, овощей и ягод.
Фото: Роспотребнадзор.
В пресс-службе регионального Роспотребнадзора сообщили, какие фрукты, овощи и ягоды являются самыми полезными в июле и доступными.
Так, в июле появляется много фруктов и ягод: абрикосы, черешня, вишня, смородина, черника, малина, яблоки. Все эти фрукты и ягоды советуют употреблять в свежем виде, но можно также делать заготовки: замораживать, закатывать компоты и варенье.
Самыми популярными овощами июля являются молодой картофель, морковь, капуста, зеленый горошек.
Кроме того, в июле появляются пасленовые: перцы, баклажаны, помидоры. Они укрепляют иммунитет, предотвращают развитие воспалительных процессов.
В июле также разнообразна зелень: петрушка, укроп, листовый салат. Она содержат много витаминов и эфирных масел.
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".