Трудовые коллективы приглашаются к участию в фестивале ГТО
Центр тестирования ГТО города Кузнецка приглашает трудовые коллективы к участию в фестивале ГТО, который пройдет 23 сентября с 10 часов.
Центр тестирования ГТО города Кузнецка приглашает трудовые коллективы к участию в фестивале ГТО, который пройдет 23 сентября с 10 часов. Место проведения — стадион «Рубин», ФОК «Звездный», форма одежды спортивная.
В команде участвуют 6 человек, возраст участников от 30 до 50 лет.
Программа фестиваля ГТО в виде эстафеты — полоса препятствий:
- прыжки в длину с места, для мужчин - 5 раз 180см, для женщин – 3 раза 160см.
- сгибания /разгибания рук в упоре лежа на полу (отжимания), для мужчин – 25 раз , для женщин – 15 раз.
- приседание с набивным мячом весом 1-3 кг, для мужчин – 20 раз , для женщин – 15 раз.
- поднимание туловища лежа на полу (пресс), для мужчин – 30 раз, для женщин – 20 раз.
-бег 30 м или 60м (по погоде) – все возраста.
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ
Форма заявки
Последние новости
Итоговое заседание конгресса: участие пензенского парламентария
Пензенский депутат активно обсуждала важные вопросы на конгрессе.
Форум защиты прав граждан в Москве: 10 лет успешной работы Центров
Сергей Миронов отметил достижения правозащитной сети за прошедшее десятилетие.
Профилактические меры в государственном контроле
Обзор мероприятий, направленных на обеспечение безопасности и здоровья населения.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований