Трудовые коллективы приглашаются к участию в фестивале ГТО
Центр тестирования ГТО города Кузнецка приглашает трудовые коллективы к участию в фестивале ГТО, который пройдет 23 сентября с 10 часов.
Центр тестирования ГТО города Кузнецка приглашает трудовые коллективы к участию в фестивале ГТО, который пройдет 23 сентября с 10 часов. Место проведения — стадион «Рубин», ФОК «Звездный», форма одежды спортивная.
В команде участвуют 6 человек, возраст участников от 30 до 50 лет.
Программа фестиваля ГТО в виде эстафеты — полоса препятствий:
- прыжки в длину с места, для мужчин - 5 раз 180см, для женщин – 3 раза 160см.
- сгибания /разгибания рук в упоре лежа на полу (отжимания), для мужчин – 25 раз , для женщин – 15 раз.
- приседание с набивным мячом весом 1-3 кг, для мужчин – 20 раз , для женщин – 15 раз.
- поднимание туловища лежа на полу (пресс), для мужчин – 30 раз, для женщин – 20 раз.
-бег 30 м или 60м (по погоде) – все возраста.
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ
Форма заявки
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".