«Активное долголетие в Пензенской области»

6 сентября 2019 года завершился очередной просветительский проект «Автобус здоровья», направленный на укрепление здоровья пожилых людей и мотивацию к ведению здорового образа жизни, начало которого было положено 27 апреля 2019 года.
Данный проект позволил пожилым людям получить самые необходимые медицинские услуги вблизи места проживания. Специалисты областного центра медицинской профилактики предлагали оценить факторы риска здоровья во дворе своего дома.

Жителям микрорайона, в специально оборудованном автобусе проводилось скрининговое обследование – экспресс-анализ на определение холестерина и глюкозы крови, измерение артериального давления, определение индекса массы тела. Своевременный контроль основных факторов риска позволяет улучшить качество жизни пожилых. По результатам исследований врач по медицинской профилактике проводил индивидуальное консультирование граждан. Со всеми присутствующими проводились беседы об основах здорового образа жизни и необходимости соблюдения норм ежедневной физической  активности и принципов рационального питания.

За время проведения проекта «Автобус здоровья» объехал  31 двор  города Пензы, предоставив   возможность   более 1  350 жителям   разного возраста пройти медицинское обследование.  Для них подготовлено и   распространено около 11 130 экземпляров тематического   информационного материала. Жители дворов  заранее оповещались о приезде специалистов и активно участвовали во всех предлагаемых мероприятиях: опросе, прогулке с врачом, беседах о здоровье, анкетировании.

Социологический опрос   участников мероприятия   показал, что абсолютное большинство (до 90%) ежедневно совершают пешие прогулки в течение 30 минут и более, большинство регулярно контролируют уровень артериального давления и соблюдают рекомендации врача.  Вместе с тем не все придерживаются правил здорового питания: менее 6 чайных ложек сахара употребляют 65% опрошенных, а норму потребления овощей и фруктов выполняет только половина респондентов. Имеют возможность регулярно измерять уровень сахара и холестерина в крови всего 30% жителей, поэтому возможность узнать свои показатели здоровья при данном проекте воспринимали с благодарностью.

Проект «Автобус здоровья» показывает, что люди более зрелого возраста   достаточно осведомлены о пользе здорового образа жизни и ответственно относятся к своему здоровью: стараются больше времени проводить на свежем воздухе, много двигаться, соблюдают рекомендации лечащего врача. Но, как и у большинства россиян, в их рационе низкое потребление овощей и фруктов, особенно в зимний период времени.

«Автобус здоровья»  стал  популярным   среди населения города Пензы и показал, что даже для людей со слабым здоровьем благоприятная среда, забота и уход близких могут обеспечить достойную жизнь и продлить активное долголетие.