Дети Пензенской области на отдыхе узнают об основах здорового образа жизни

Специалисты Пензенского областного центра медицинской профилактики продолжают проводить в пришкольных лагерях Пензы и области занятия с детьми, посвященные правилам здорового образа жизни.

Во вторник, 25 июня 2019 года, очередная встреча состоялась в пришкольном лагере лицея № 53 города Пензы.

«В младшем школьном возрасте дети легко поддаются обучению, поэтому еще не поздно закладывать навыки полезного питания. Правильная организация питания детей и дома, и в школе является важным фактором профилактики заболеваний этого возраста»,— отмечает специалист Пензенского областного центра медицинской профилактики Светлана Белкина.

На занятияз дети также дети узнали, как распознать первые признаки таких катастроф, как инсульт или инфаркт, что нужно делать, чтобы помочь человеку, если он оказался в беде.

В этот же день специалисты центра медицинской профилактики посетили школу №30 города Пензы, где рассказали первоклассникам об идеальном завтраке. 

«Это самый важный прием пищи в течение всего дня. Школьники, получающие ежедневный полноценный, сытный завтрак, лучше учатся и реже страдают от избыточного веса, чем те, кто пренебрегают им»,— говорит врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра медицинской профилактики Анастасия Филюшкина.

Кроме этого, доктор раскрыла школьникам секрет, почему нельзя есть гречневую кашу с молоком, а бурый рис лучше белого.