Диетолог рассказала о вреде продуктов, которые все считали полезными
Экспертным мнением о вреден продуктов, которые считаются полезными, с Газетой.ру поделилась врач-эндокринолог Эльвина Бинатова.
Экспертным мнением о вреден продуктов, которые считаются полезными, с Газетой.ру поделилась врач-эндокринолог Эльвина Бинатова.
Она обратила внимание на обезжиренные продукты. Доктор заметила, что в них для улучшения вкуса часто добавляют сахар и другие вредные ингредиенты.
Бинатова предупредила и о большом количестве содержания сахара во фруктовых соках. В ее плохом списке неожиданно оказался цельнозерновой хлеб – его частое употребление может привести к повышению уровня глюкозы в крови. А все потому, что зерна измельчаются и теряют все нутриенты.
Безглютеновые продукты, по словам доктора, произведены на основе рафинированного крахмала, и никаких питательных веществ не содержат.
Подсластители и жирные кислоте в составе растительного молока провоцируют набор лишнего веса, вызывают атипичные реакции иммунитета.
Ранее мы писали о том, что рекомендуют специалисты, чтобы не набрать лишний вес осенью .
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".