Для пензенских первоклассников проведено обучающее занятие по профилактике нарушений зрения

Для учащихся средней школы № 28 сегодня было проведено обучающее занятие по профилактике заболеваний глаз у детей школьного возраста в рамках проекта "Здоровые глазки".

По словам врача по медицинской профилактики регионального центра Анастасии Филюшкиной, чаще всего близорукость встречается у детей школьного возраста. Зрение начинается ухудшаться после третьего года обучения, а уже в 5-6 классах многие из детей нуждаются в приобретении очков.

Хоть и на заболеваемость влияет наследственность, основными факторами риска ухудшения зрения у детей являются неправильное питание, неподходящая росту ребенка мебель, неправильная посадка и условия чтения, плохое освещение, увеличение школьных нагрузок и активное внедрение технологий в учебную среду. Но как рассказывает врач, рост близорукости можно остановить. Средствами профилактики являются соблюдение гигиенических норм и зрительного режима в школах, домах, в транспорте, ограниченное использование гаджетов, выполнение гимнастики для глаз.

Большая часть занятия была направлена на профилактику нарушений зрения и травм глазного яблока. Детям рассказали, что для здоровья глаз важно как ограничить нагрузки на зрительный аппарат, но и правильно питаться, гулять на свежем воздухе и делать гимнастику для глаз. Специалист в понятной для детей форме рассказала о строении глаза, его оптической системе, о факторах, которые влияют на развитие и здоровье зрения человека.