Эндокринолог объяснила, как вода влияет на детское здоровье
Выбор питьевой воды для семьи – важная составляющая здоровья и профилактики множества заболеваний.
Выбор питьевой воды для семьи – важная составляющая здоровья и профилактики множества заболеваний. Полезные советы дала пензенский врач-эндокринолог отделения консультативно-диагностической помощи городской детской поликлиники Елена Захарченко.
По ее словам, в Пензенской области дети нередко страдают ожирением, что приводит к нагрузке на сердце. Ожирение недаром называют «болезнью болезней», эта патология значительно повышает риск развития многих проблем со здоровьем: сахарный диабет 2 типа, гипертония, инсулинорезистентность.
Врач особо подчеркнула значение правильного питьевого режима:
«У детей с избыточным весом и ожирением, находящихся на гипокалорийной диете, употребление воды перед каждым основным приемом пищи способствует потере веса», - сказала Елена Захарченко.
«В среднем употребление 500 мл воды перед каждым основным приемом пищи способствует на 44% большему снижению веса в течение 12 недель, чем стандартный питьевой режим, - поясняет эндокринолог. - Адекватное потребление питьевой воды может способствовать дополнительной потере веса».
Грубо говоря, диета не сработает, если ребенок пренебрегает употреблением чистой качественной воды. Следить необходимо и за двигательной активностью, правильно подобрав нагрузку.
Для жителей Пензенской области доступна живая артезианская вода «Ключ здоровья». Она считается мягкой, в ней содержатся все необходимые микроэлементы для здорового питания. Кальций участвует в строительстве костей, он необходим для нервов, работы мышц, свертываемости крови и передачи гормональных сигналов. Магний играет ключевую роль для нормализации работы сердца и кровообращения. Сульфаты нормализуют пищеварение. Калий и натрий нужны мышечным и нервным клеткам, важны для сердечно-сосудистой системы.
При этом артезианская вода полностью защищена от загрязнений. «Ключ здоровья» не подвергают обработке хлором, а сразу развозят по киоскам, подняв с глубины 180 метров. У «Ключа здоровья» есть сервис электронной доставки без ограничений по количеству литров – привезут столько, сколько нужно.
Последние новости

Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,

Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.

В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".