Эндокринолог Павлова рассказала, что будет при полном отказе от алкоголя

Врач Павлова рассказала о положительных изменениях, которые происходят в организме после отказа от алкоголя.

Врач Павлова рассказала о положительных изменениях, которые происходят в организме после отказа от алкоголя. Спиртное негативно влияет на множество систем и органов, медленно отравляя их. Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем заметнее будут позитивные перемены после отказа от него.

Вот некоторые из них:

  • Сердце и сосуды: нормализуется артериальное давление, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Вес: уходит лишний вес, так как алкоголь очень калориен и не несет питательной ценности, а также стимулирует аппетит и тягу к жирной пище.
  • Сон: восстанавливаются циркадные ритмы, улучшается качество сна, исчезает дневная сонливость, появляется больше энергии.
  • Иммунитет: повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
  • Психическое состояние: улучшается настроение, снижается тревожность, уменьшается риск депрессии, повышается ясность ума.
  • Пищеварение: исчезают изжога, вздутие и дискомфорт в желудке, связанные с нарушением работы пищеварительных ферментов.
  • Печень: орган начинает регенерировать, снижается риск развития заболеваний печени.
  • Внешний вид: улучшается состояние кожи, уменьшаются проявления кожных заболеваний, отеки и объём лица.

    • Врач подчеркивает, что отказаться от алкоголя никогда не поздно и это всегда положительно сказывается на здоровье.

    Ранее пензенский диетолог рассказала , чем  заменить алкоголь на новогоднем столе.



    Предложить новость

    Последние новости

    Матрасные мифы: правда ли, что на жёстком спать полезнее, чем на мягком?

    Развенчиваем самые популярные стереотипы о матрасах и сне в формате вопросов и ответов.

    Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения

    В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,

    Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса

    В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.

    Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно

    Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они

    На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Воткинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *