Эндокринолог Павлова рассказала, что будет при полном отказе от алкоголя

Врач Павлова рассказала о положительных изменениях, которые происходят в организме после отказа от алкоголя.

Врач Павлова рассказала о положительных изменениях, которые происходят в организме после отказа от алкоголя. Спиртное негативно влияет на множество систем и органов, медленно отравляя их. Чем больше и чаще человек употребляет алкоголь, тем заметнее будут позитивные перемены после отказа от него.

Вот некоторые из них:

  • Сердце и сосуды: нормализуется артериальное давление, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Вес: уходит лишний вес, так как алкоголь очень калориен и не несет питательной ценности, а также стимулирует аппетит и тягу к жирной пище.
  • Сон: восстанавливаются циркадные ритмы, улучшается качество сна, исчезает дневная сонливость, появляется больше энергии.
  • Иммунитет: повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
  • Психическое состояние: улучшается настроение, снижается тревожность, уменьшается риск депрессии, повышается ясность ума.
  • Пищеварение: исчезают изжога, вздутие и дискомфорт в желудке, связанные с нарушением работы пищеварительных ферментов.
  • Печень: орган начинает регенерировать, снижается риск развития заболеваний печени.
  • Внешний вид: улучшается состояние кожи, уменьшаются проявления кожных заболеваний, отеки и объём лица.

    • Врач подчеркивает, что отказаться от алкоголя никогда не поздно и это всегда положительно сказывается на здоровье.

    Ранее пензенский диетолог рассказала , чем  заменить алкоголь на новогоднем столе.



    Предложить новость

    Последние новости

    Пензенский Роспотребнадзор рассказал, как восстановиться после праздников

    Праздники почти всегда сопровождаются большими застольями, сбитым режимом сна, отсутствием физических активностей или же наоборот их переизбытком.

    Пензенский гериатр: кости могут хрустеть не только в старости

    Остеопороз характеризуюется снижением плотности костной ткани и повышением риска переломов, рассказала заведующая гериатрическим центром Ольга Мусаилова.

    Жителям напомнили, как нужно передвигаться в гололед

    В некоторых местах дороги напоминают каток. Фото: архив РИА ПензаСМИ. 9 января плюсовая температура и дождь превратили многие дороги и тротуары в Пензенской области в опасные участки.

    Частотник

    Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

    На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Воткинске с предложениями работы от ведущих работодателей города

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *