К каким болезням пензенцев может привести талия больше 80 см

Всемирная организация здравоохранения бьет тревогу: ожирение приобретает масштабы эпидемии. Если в 2020 году более 1,9 миллиарда взрослых имели избыточный вес, а 650 миллионов страдали ожирением, то к 2030 году, по прогнозам, эти цифры значительно возрастут. Проблема ожирения затрагивает и детей: в развитых странах до 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Избыточный вес – серьезный фактор риска развития множества заболеваний, в том числе и желудочно-кишечного тракта.

Врач-гастроэнтеролог и нутрициолог Ольга Ванина отмечает связь ожирения с такими заболеваниями, как ГЭРБ, пищевод Барретта, функциональная диспепсия, желчнокаменная болезнь, панкреатит, заболевания печени и кишечника, а также онкологические заболевания этих органов.

Абдоминальное ожирение, при котором жир скапливается в области живота, повышает внутрибрюшное давление, усугубляя симптомы изжоги, боли и вздутия живота. Кроме того, оно способствует накоплению жира в печени, что может привести к стеатозу (жировой болезни печени) и другим серьезным проблемам. Если обхват вашей талии превышает 80 см у женщин и 94 см у мужчин, вы находитесь в группе риска.

Жировая болезнь печени нарушает ее функции, повышает риск воспаления и фиброза, а также является частью метаболического синдрома, который увеличивает вероятность развития атеросклероза и диабета 2 типа.

Для профилактики заболеваний, связанных с ожирением, рекомендуется скорректировать питание. В России доступна актуальная информация о здоровом питании на портале www.здоровое-питание.рф. Здесь можно найти обучающие материалы, рецепты, а также воспользоваться уникальной платформой "4 сезона – тарелка здорового человека" для составления индивидуальной программы питания с учетом имеющихся заболеваний. Программы разработаны ведущими специалистами и экспертами ФГБУН "ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи" и других организаций.