Как не заболеть в новогодние праздники? Советы от пензенского минздрава

Начальник отдела охраны здоровья и  санитарно-эпидемиологического благополучия человека минздрава Пензенской области Галина Рожкова рассказала, как в  праздничный период не  заболеть ОРВИ и  гриппом, острыми кишечными инфекциями или корью.

«Зимнее время  — это период эпидемического сезона заболеваемости ОРВИ и  гриппом, регистрируемый ежегодно во  всех странах мира. В  Пензенской области в  период с  16 по  22  декабря было зарегистрировано 2041 случаев ОРВИ, в  целом по  области заболеваемость ниже эпидпорога на  41,56%. Лабораторным методом подтвержден 1 случай гриппа В. Регистрация вирусов гриппа В  в  начале эпидемического сезона характерна для большинства стран, может привести к  затяжному течению эпидемического сезона заболеваемости и  развитию тяжелых и  осложненных форм гриппа»,  — отметила Галина Рожкова.

По  ее  словам, самой надежной защитой от  гриппа является вакцинация. Она продлена до  1  января 2020 года, и  у  пензенцев еще есть возможность получить прививку в  поликлинике по  месту прикрепления.

Как сообщает пресс-служба министерства, за  11 месяцев в  регионе также зарегистрировали 10 случаев заболевания корью, причем первые случаи  — завезенные из  других регионов.

Также в  период праздников есть риск заболеваний кишечными инфекциями при несоблюдении правил приготовления и  хранения пищевых продуктов, гигиенических правил. Специалисты минздрава подготовили памятку для населения по  профилактике:

1. Как можно чаще мыть руки с  мылом или антибактериальными средствами;

2. Избегать контакта с  больными;

3. При возможном контакте с  ними надевать маску;

4. Не  трогать грязными руками глаза, нос и  рот;

5. Регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;

6. Не  готовить продукты «впрок», соблюдать правила хранения и  сроки употребления;

7. Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами).