На пензенских рынках скоро появится клубника и черешня
Первые летние ягоды появляются на прилавках в мае. Ягоды являются природным источником энергии.
Первые летние ягоды появляются на прилавках в мае. Ягоды являются природным источником энергии. В них высоко содержание природных сахаров, поэтому плоды быстро восполняют энергетические затраты организма.
Ягоды улучшают зрение. Во всех ягодах содержится бета-каротин, из которого в организме продуцируется витамин А, который так полезен для зрения.
Ягоды помогают сохранить память. В плодах содержатся антоцианы, которые являются природными антиоксидантами. Они стимулируют работу мозга вне зависимости от возраста .
Ягоды улучшают пищеварение. В них содержится много пищевых волокон, в том числе и растворимых. А это - пища для микробиоты (полезной микрофлоры) нашего кишечника.
В мае в магазинах и на рынках появится клубника и черешня.
Последние новости
Матрасные мифы: правда ли, что на жёстком спать полезнее, чем на мягком?
Развенчиваем самые популярные стереотипы о матрасах и сне в формате вопросов и ответов.
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев