Однодневная акция «40 секунд действий»

Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Эта дата утверждена в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств.  Психическое здоровье,  согласно определению Всемирной организации здравоохранения,  это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Оно является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья человека.

Среди населения бытует мнение, что обращение к психиатру, психотерапевту, психологу является чем-то постыдным и влечет за собой социальные последствия. Хотя при возникновении психических, либо психологических проблем, депрессии лучше думать о здоровье и о качестве жизни, а не следовать ложным убеждениям.

Всемирный день психического здоровья призван решать такие важные задачи, как: донести до каждого члена общества необходимость своевременного обращения за помощью к психологу или психиатру, побороть страхи перед данными специалистами и в целом информирование людей о проблемах психического здоровья, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.

В 2019 году темой Дня психического здоровья является предотвращение самоубийств. С этой целью Всемирная организация здравоохранения предлагает присоединиться к проведению однодневной акции «40 секунд действий», которая даст   возможность продемонстрировать неравнодушное отношение к проблеме.