Пензенцам напомнили о пользе хурмы
Интересный факт: хурма – вовсе не фрукт, а ягода.
Конец осени – время хурмы.
Интересный факт: хурма – вовсе не фрукт, а ягода. Ее вес может достигать 500 г.
Если хурма очень вяжет, ее можно заморозить. После она станет сладкой.
В хурме много пантотеновой кислоты (витамин В3). Она – чемпион по источнику йода. Достаточно съедать один плод в сутки, чтобы восполнить суточную потребность в нем.
«Клетчатка хурмы полностью не переваривается, а дубильные вещества, связываясь с белками пищи образуют соединения, которые осаждаясь на поверхности непереваренных растительных волокон, склеивают их в плотный клубок, который задерживается в желудке», - рассказали в ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Вот почему хурму не рекомендуют детям, пожилым людям, после операций на брюшной полости.
Хурма не сочетается с молочными продуктами, мясом, сырами.
Последние новости
Матрасные мифы: правда ли, что на жёстком спать полезнее, чем на мягком?
Развенчиваем самые популярные стереотипы о матрасах и сне в формате вопросов и ответов.
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они