Пензенцам напомнили о пользе хурмы
Интересный факт: хурма – вовсе не фрукт, а ягода.
Конец осени – время хурмы.
Интересный факт: хурма – вовсе не фрукт, а ягода. Ее вес может достигать 500 г.
Если хурма очень вяжет, ее можно заморозить. После она станет сладкой.
В хурме много пантотеновой кислоты (витамин В3). Она – чемпион по источнику йода. Достаточно съедать один плод в сутки, чтобы восполнить суточную потребность в нем.
«Клетчатка хурмы полностью не переваривается, а дубильные вещества, связываясь с белками пищи образуют соединения, которые осаждаясь на поверхности непереваренных растительных волокон, склеивают их в плотный клубок, который задерживается в желудке», - рассказали в ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора. Вот почему хурму не рекомендуют детям, пожилым людям, после операций на брюшной полости.
Хурма не сочетается с молочными продуктами, мясом, сырами.
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".