Пензенцам рассказали, как правильно сдать донорскую кровь
За 3 дня исключите лекарства с аспирином и анальгетики. За 2 дня — алкоголь, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи.
За 3 дня исключите лекарства с аспирином и анальгетики. За 2 дня — алкоголь, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи. За 1 день — жирную, жареную, острую и копчёную пищу, финики, авокадо, свёклу, бананы, а также не курите.
Не приходите на донацию после бессонной ночи или перед важным событием, например, соревнованиями или экзаменами. Организму нужно восстановиться.
Перед донацией съешьте легкий завтрак, например, кашу на воде. Можно сладкий чай. Сдавать кровь лучше до 12:00 часов – в первой половине дня организм легче переносит процедуру. С собой нужно взять паспорт и СНИЛС. В службе крови нужно будет заполнить анкеты и пройти бесплатное медобследование. После оценки вашего состояния врачами, сможете сдать кровь.
После донации в течение часа нельзя курить. В течение суток – пить алкоголь. Следующие да дня пейте по два литра воды.
Если почувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу.Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".