Пензенцам рассказали, как сохранить фигуру на масличной неделе
На масличной неделе, которая в этом году проходит с 11 по 17 марта, хозяйки традиционно пекут блины.
На масличной неделе, которая в этом году проходит с 11 по 17 марта, хозяйки традиционно пекут блины. Рецептов множество.
Приготовлнные на кефире, молоке богаты белком, сытные, пышные. Блинчики на воде получаются более тонкими, нежными.
В диетическом варианте мучного кушанья сахар заменяют на банановое или яблочное пюре. А вместо рафинированной муки можно использовать цельнозерновую.
Чтобы снизить калорийность блинов, жарить их нужно на небольшом количестве растительного, а не сливочного масла. А можно и вовсе без масла на сковороде с антипригарным дном.
Для здоровой и низкокалорийной начинки подойдут ягоды, фрукты, ореховая паста без сахара.
Из соусов вместо варенья и меда можно подать греческий йогурт.
Для приготовления несладких начинок подойдет курица, гриба, овощи, сыр, грибы.
Ранее пензенцам объяснили , кому вредно есть блины.
Последние новости
Закон приняли тихо и единогласно. Голикова обозначила новый размер пенсии
government.ru Данное решение затрагивает значительную часть российского населения В 2024 году российских пенсионеров ожидает значительное повышение размера страховой пенсии по старости - до 18 521 рубля.
Курс доллара в Пензе 18 мая 2024 года
Банк России установил новые курсы иностранной валюты на выходные. Так, 18 мая доллар был повышен на 6 копеек.
Александр Ведяхин назвал следующим шагом ИИ - выход в физический мир
Первый заместитель Председателя Правления Сбербанка Александр Ведяхин выступил в Волгоградском государственном техническом университете с лекцией «Новые горизонты с AI».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок