Пензенцам рассказали, как страдает мозг детей от западной диеты
Западной диетой называют питание, основанное на продуктах, которые содержат большое количество насыщенных жиров и сахара, красного и обработанного мяса, выпечки из рафинированной муки и фастфуда.
Западной диетой называют питание, основанное на продуктах, которые содержат большое количество насыщенных жиров и сахара, красного и обработанного мяса, выпечки из рафинированной муки и фастфуда. А вот места овощам и фруктам цельнозерновым и молочным продуктам в нем совсем мало.
Исследования показали: такой рацион не лучшим образом сказывается на когнитивных способностях. Особенно сильно могут страдать дети.
Один из экспериментов показал, что дети в возрасте 7-9 лет, которые много употребляют снеков, мало – фруктов и овощей, уступают сверстникам в способностях к планированию и организации.
В других исследованиях отмечались ухудшение памяти у детей с ожирением и высоким процентом жиров в питании. А студенты, которые едят много чипсов, шоколадных батончиков и других снеков менее внимательны, хуже справляются с логическими задачами и меньше запоминают.
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".