Пензенцам рассказали, какой овощ защитит организм от канцерогенов и укрепит иммунитет
Савойская капуста является низкокалорийным продуктом. Овощ богат витаминами С, Е, А, В1, РР, В6, В2, солью калия, фосфором, кальцием, магнием, натрием, сахаром, белком, клетчаткой, фитонцидами, горчичным маслом, железом,
Савойская капуста является низкокалорийным продуктом. Овощ богат витаминами С, Е, А, В1, РР, В6, В2, солью калия, фосфором, кальцием, магнием, натрием, сахаром, белком, клетчаткой, фитонцидами, горчичным маслом, железом, каротином, зольными веществами, тиамином, рибофлавином, аминокислотами, углеводами и пектиновыми веществами, глутатионом, аскорбигеном.
Савойская капуста – это мощный природный антиоксидант, который защищает организм от канцерогенов, способствует укреплению иммунной системы, предотвращает старение клеток, регулирует работу нервной системы, препятствует развитию раковых клеток, предупреждает повышение кровяного давления, обладает мочегонным свойством, легко усваивается организмом и отлично подходит для рациона диабетиков.
Из савойской капусты можно приготовить прекрасные салаты, супы, а также борщи и голубцы. Ее используют в качестве начинки для пирогов и запеканки.
Последние новости
Молодогвардейцы помогли семье мобилизованного пензенца
Сегодня активисты «Молодой Гвардии Единой России» откликнулись на просьбу пожилой женщины и
В Пензенской области приняли решение о закупке детского качественного питания
В региональном Минздраве прошло совещание по вопросу детского питания.
Информация о состоянии профилактики инфекций, передающихся клещами на 21.09.2023 г.
Управление Роспотребнадзора по Пензенской области продолжает еженедельный мониторинг за нападениями клещей и инфекциями,
Чистое будущее дорог
Как топливо Евро 5 способствует снижению выбросов вредных веществ