31.01.2023

Пензенцам рассказали о пользе граната для кожи и нервов

В гранатах содержится настоящий витаминный коктейль. В нем содержатся витамины C, Р, B6 и В12.

В гранатах содержится настоящий витаминный коктейль. В нем содержатся витамины C, Р, B6 и В12. Кроме того, в большом количестве в нем присутствуют минералы и микроэлементы. Этот фрукт обладает противовоспалительным, противоопухолевым, гипотензивным действием. Он полезен для сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной системы. А еще этот продукт является природным антиоксидантом. Он крайне полезен для кожи и полости рта.

Постоянное употребление граната может служить профилактикой отравлений. Продукт богат кислотами и клетчаткой. В соке плода много флавоноидов, калия, магния и меди. Особенно гранаты полезны пожилым людям. Однако гранатовый сок лучше разбавлять перед употреблением. При болезнях желудка следует проконсультироваться с врачом – есть вероятность, что в некоторых случаях гранатовый сок может быть противопоказан. Маленьким детям он также не рекомендован.

Хранить фрукт нужно в холодильнике. Если обернуть его бумагой, плод будет свежим в течение двух месяцев.



Последние новости

Иксодовый клещевой боррелиоз (ИКБ)

Иксодовый клещевой боррелиоз (ИКБ) Иксодовый клещевой боррелиоз(болезнь Лайма) – хроническое или рецидивирующее трансмиссивное природно-очаговое заболевание, поражающее разные органы и системы.

В Пензенской области более 270 «особенных» детей прошли обследование в рамках проекта «Ментальное здоровье»

Акция проведена в преддверии Всемирного дня распространения информации об аутизме.

В Пензенской области репродуктивное здоровье смогут проверить более 30 тыс. человек

О новшествах диспансеризации рассказали в ходе прямого эфира. Фото: архив РИА ПензаСМИ.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *