31.01.2023

Пензенцам рассказали о пользе граната для кожи и нервов

В гранатах содержится настоящий витаминный коктейль. В нем содержатся витамины C, Р, B6 и В12.

В гранатах содержится настоящий витаминный коктейль. В нем содержатся витамины C, Р, B6 и В12. Кроме того, в большом количестве в нем присутствуют минералы и микроэлементы. Этот фрукт обладает противовоспалительным, противоопухолевым, гипотензивным действием. Он полезен для сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной системы. А еще этот продукт является природным антиоксидантом. Он крайне полезен для кожи и полости рта.

Постоянное употребление граната может служить профилактикой отравлений. Продукт богат кислотами и клетчаткой. В соке плода много флавоноидов, калия, магния и меди. Особенно гранаты полезны пожилым людям. Однако гранатовый сок лучше разбавлять перед употреблением. При болезнях желудка следует проконсультироваться с врачом – есть вероятность, что в некоторых случаях гранатовый сок может быть противопоказан. Маленьким детям он также не рекомендован.

Хранить фрукт нужно в холодильнике. Если обернуть его бумагой, плод будет свежим в течение двух месяцев.



Последние новости

Жители Пензенской области снова выберут лучших медиков

В регионе стартовал конкурс «Мы во все времена благодарны тебе, благородное сердце врача!» Фото:

Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, чем обернется интервальное голодание

Питьевые детоксы приемлемы не больше 1 раза в неделю в качестве разгрузочного дня для людей без хронических заболеваний ЖКТ, нарушений обмена веществ и патологий сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

В Пензенской области вновь фиксируют снижение заболеваемости ОРВИ и гриппом

Итоги недельного мониторинга обнародовали в Роспотребнадзоре. Фото: архив https://penzasmi.ru.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *