Пензенцам рассказали, почему нужно есть суп каждый день
Бабушки и дедушки точно знают, что супы полезны для организма. В 90-е годы в необходимости каждый день есть первые блюда засомневались.
Бабушки и дедушки точно знают, что супы полезны для организма. В 90-е годы в необходимости каждый день есть первые блюда засомневались. Однако современные диетологи едины во мнении: супы настолько полезны, что их можно есть каждый день. В пензенском Роспотребнадзоре рассказали, почему.
Оказалось, в супах содержится сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов. Конечно, полезность блюда будет еще зависеть от выбора продуктов и способа приготовления.
К преимуществам первых блюд относят:
быструю усвояемость, согревающие свойства, нормализацию артериального давления, быстрое утоление голода, улучшение самочувствия и общего тонуса, восстановление баланса жидкости.Гороховый суп активизирует обмен веществ и помогает похудеть, стимулирует перистальтику кишечника. Куриный – полезен для желудка, способен затормаживать инфекционные процессы, овощной очищает организм, в молочном содержатся аминокислоты, белок, он полезен для слизистой желудка.
Последние новости
Записаться на службу по контракту пензенцы могут в специальном окне МФЦ
Правительства Пензенской области Министерство экономического развития и промышленности Пензенской области сообщает, что в МФЦ на улице Шмидта,
Банк России снизил цену на золото 17 мая 2024 года
ЦБ РФ установил новые цены на драгоценные металлы 17 мая. Так, стоимость золота была снижена до 6 891,6100 рубля.
Курс доллара в Пензе 17 мая 2024 года
Центробанк установил новые курсы иностранной валюты на 17 мая. Так, доллар был понижен на 33 копейки.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить