Пензенцвм рассказали, что делать, если заболели
В большинстве случаев инфекция протекает легко. Однако у пожилых людей, беременных женщин, людей с хронически болезнями могут быть осложнения.
В большинстве случаев инфекция протекает легко. Однако у пожилых людей, беременных женщин, людей с хронически болезнями могут быть осложнения. В Роспотребнадзоре напомнили простые правила, которыми следует руководствоваться при ОРВИ.
При первых признаках простуды показан домашний режим. Во-первых, оставаясь дома, больной скорее выздоровеет. А во-вторых, он не заразит окружающих. Дома должно быть чисто, помещение нужно проветривать, а руки мыть с мылом.
При простуде важен отдых и постельный режим – так организм восстановится быстрее.
Нужно как можно пить теплой жидкости – компотов, морсов, воды. Слизь будет разжижаться и легче выводиться из организма. Теплый чай к тому же снимает першение.
Важно не пропускать приемы пищи, питаться правильно, употреблять продукты, богатые витамином С: цитрусовые, яблоки, шиповник, смородину, облепиху.
Если в комнате сухой воздух, следует воспользоваться увлажнителем.
Разумеется, не надо заниматься самолечением и не следует откладывать визит к врачу.
Последние новости
Матрасные мифы: правда ли, что на жёстком спать полезнее, чем на мягком?
Развенчиваем самые популярные стереотипы о матрасах и сне в формате вопросов и ответов.
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев