Пензенский кардиолог рассказала, сколько в день пить воды для здоровья сердца и сосудов
В пресс-службе пензенского минздрава рассказали, сколько в день пить воды для того, чтобы сердце и сосуды были здоровыми.
В пресс-службе пензенского минздрава рассказали, сколько в день пить воды для того, чтобы сердце и сосуды были здоровыми.
По словам главного кардиолога ведомства Елены Володиной, для этого необходимо выпивать не менее полутора-двух литров качественной воды в день. Врач отметила что у детей потребность в воде выше, чем у взрослых. Соблюдать водный баланс в организме очень важно, при этом ни чай, ни сок воду заменить не могут. Врач рассказала, что о недостатке воды в организме свидетельствуют головная боль, усталость, сухость во рту, сухость глаз, жжение в желудке и потеря аппетита. По словам кардиолога, большую роль играет качество воды. Медики убеждены, что самой полезной является артезианская вода из подземных источников. Жителям региона советуют пить воду из «Ключа здоровья». Это местная вода, ее добывают с глубины 180 метров.
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".