Пензенский Минздрав дал 7 советов, как не заболеть в праздники

В Пензенской области в период с 16 по 22 декабря 2019 было зарегистрировано более 2 тыс.

В Пензенской области в период с 16 по 22 декабря 2019 было зарегистрировано более 2 тыс. случаев ОРВИ, подтвержден один случай гриппа В. Об этом журналистам рассказала начальник отдела охраны здоровья и санитарно-эпидемиологического благополучия человека регионального Минздрава Галина Рожкова.

По ее словам, самой надежной защитой при любых эпидемиях гриппа является вакцинация. На территории нашего региона она продлена до 1 января 2020 года, так что желающие еще могут успеть получить прививку от гриппа в поликлинике по месту прикрепления.

Теплые для конца декабря погодные условия декабря способствуют циркуляции и других вирусных инфекций, в т. ч. ротавирусной и норовирусной. Кроме этого, есть риск заболеваний кишечными инфекциями при несоблюдении правил приготовления и хранения пищевых продуктов, несоблюдения гигиенины.

Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих? Вот памятка от пресс-службы Минздрава:

1. Чаще мыть руки (с мылом или антибактериальным средством);
2. Избегать контакта с больными людьми;
3. При контакте с больными одевать маску;
4. Не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
5. Регулярно проветривать помещение, проводить влажную уборку;
6. Не готовить продукты «впрок», соблюдать правила их хранения и сроки употребления;
7. Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища).

Автор: Артем КРАСНОВ

Источник

Предложить новость