Пензенский невролог рассказала, как обезопасить ребенка от эмоциональных расстройств

«В процессе своего развития у ребёнка происходят постоянные физические, умственные и эмоциональные изменения. Но в современном обществе результаты многих научных исследований все чаще свидетельствуют о возросших нагрузках на психику и нервную систему детей дошкольного и школьного возраста», - отметили в ведомстве.

Ускорение жизненного ритма, рост информационного потока, в том числе деструктивных тенденций в интернет пространстве, эпоха коронавирусных ограничений, периоды дистанционного обучения, семейное неблагополучие и другие психотравмирующие социальные факторы могут оказывать дополнительную стрессовую нагрузку на еще неокрепший детский организм, подчеркнули в Минздраве Пензенской области.

«Состояние перенапряжения в детском возрасте может проявиться в виде «болезней адаптации», психоневрологических нарушений, - рассказывает врач-невролог отделения консультативно-диагностической помощи городской детской поликлиники Юлия Шпадырева. - Эти явления очень отчетливо наблюдаются как у малышей (синдром дефицита внимания и гиперактивности, проблемы демонстративного поведения, задержка развития речевой, моторной, эмоциональной сферы), так и у школьников разного возраста, среди которых все чаще встречаются «проблемные» в поведенческом плане, «нервные», депрессивные, быстро утомляющиеся, не успевающие и не успешные в школе дети».

По словам эксперта, наличие у ребенка целого «клубка» нерешенных психологических проблем, увеличивает вероятность неправильного поведенческого выбора, появления «вредных» привычек, являющихся «спусковым крючком» в формировании зависимостей (алкоголизм, наркомания и курение).

Врач-невролог рекомендует взрослым с должным вниманием относиться ко всем эпизодам и проявлениям ментальных расстройств, негативно влияющим на повседневные сферы жизни ребенка. Здесь главное - не оставаться в стороне от решения проблемы в надежде, что «с возрастом это пройдет», а своевременно обращаться за помощью к детскому специалисту: психологу, педиатру, неврологу, психиатру.

Многие несоответствия психического развития возрастным нормам, наблюдаемые в каждом конкретном случае, чаще всего успешно корректируются на раннем этапе.

«Чтобы сберечь «хрупкое» психическое здоровье ребенка, - дополняет специалист. - Родителям необходимо не только следить за физическим состоянием ребенка, но и применять здоровые методы воспитания: защищать детскую психику от стресса и чрезмерного беспокойства, создавать в семье благоприятный психологический климат, формировать у ребенка правильную самооценку, уделять ему достаточно внимания (в случае с несколькими детьми в семье – каждому из них), радоваться успехам, хвалить за хорошие поступки и правильные решения, сопереживать и поддерживать в неудачах, проводить больше времени вместе: в играх, совместных прогулках, увлечениях».

В заключение детский доктор перечислила основные черты, характерные для портрета психически здорового ребенка: физически активен, позитивен, доброжелателен, любознателен, уверен в себе, стремится к саморазвитию, открыт к общению и взаимодействию со сверстниками и взрослыми, имеет «тесные семейные связи», обогащен нравственными качествами, способен к сопереживанию, умеет справляться с проблемами, адекватно реагирует на порицание и одобрение.

Эти составляющие в сочетании со здоровым образом жизни, профилактикой заболеваний, полноценным питанием, правильными жизненными установками в семье служат фундаментом для эмоционального благополучия и здорового будущего личности ребенка.