Самодиагностика рака молочной железы: важные рекомендации

В пресс-службе регионального Минздрава отмечают, что самостоятельное обследование молочной железы нужно проводить регулярно, каждый месяц, через 5-7 дней после окончания месячных. Желательно заранее отметить в календаре дни, когда вы будете проводить самодиагностику рака.

В рамках недели борьбы с раком молочной железы, которая проходит с 14 по 20 октября, заведующий отделением опухолей молочной железы и опухолей кожи Областного онкологического клинического диспансера Михаил Серкин рассказал, как правильно проводить самодиагностику груди.

«Регулярное проведение самодиагностики рака груди поможет определить и запомнить «нормальное» состояние груди, - подчеркнул он. - Чтобы не пропустить день самодиагностики, поставьте напоминание в телефоне или повесьте напоминалку в спальной или ванной комнате. Старайтесь записывать в дневник все свои наблюдения».

Диагностику проводите в комнате с хорошим освещением. Порядок самодиагностики рака груди следующий:

1. Проведите визуальный осмотр, для этого встаньте, положив руки на бедра, и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы.

Осмотрите грудь на предмет выявления следующих симптомов:

• Заметное набухание груди, хотя менструации у вас на данный момент нет
• Неровность, морщинистость, опухлость кожи
• Втянутые соски
• Смещение сосков
• Покраснение, сыпь или чувствительность

2. Поднимите руки и сделайте повторный осмотр.

Поднимите руки и снова посмотрите в зеркало. Проверьте, нет ли выделений из сосков. Если выделения есть, определите их цвет (желтые, прозрачные) и консистенцию (кровянистая, молочная). Обратите особое внимание на выделения, которые идут, когда вы не сжимаете сосок.

3. Прощупайте грудь. Лягте на спину. Сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте левую грудь подушечками трех средних пальцев небольшими круговыми движениями. Их окружность должна составлять 2 сантиметра. Прощупывайте грудь, двигаясь от ключицы к животу. Затем, начав с подмышечной области, двигайтесь от стороны к середине. Повторите вышеперечисленное другой рукой и противоположной грудью. Чтобы убедиться, что вы прощупали всю область, двигайтесь вертикальными линиями. Многие женщины предпочитают выполнять этот последний шаг в душе.

• Проверьте наличие комков или других изменений.
• Грудь нужно прощупывать легким, средним и сильным нажатием при каждом круге. Другими словами, прощупайте небольшой круг движениями с легким нажатием, а затем повторно пройдитесь по той же области со средним и сильным нажатием. Легкое надавливание помогает обнаружить изменения в тканях у поверхности кожи. Среднее надавливание позволяет прощупать более глубокие ткани, а самое сильное надавливание помогает достать самые глубокие ткани рядом с ребрами.

«При обнаружении указанных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Следует помнить, что результаты самостоятельной диагностики противоречивы. Проявляйте бдительность и будьте внимательны к своему здоровью. Хорошо изучите свою грудь и уделяйте ей внимание - это важно», - добавил специалист.