Стоматологи рассказали о неочевидных ошибках своих пациентов в уходе за полостью рта
Чтобы улыбка сверкала, а зубы и десны были здоровыми, нужен правильный уход за полостью рта.
Чтобы улыбка сверкала, а зубы и десны были здоровыми, нужен правильный уход за полостью рта. Стоматологи рассказали, как много ошибок допускают пациенты во время чистки зубов. И перечислили самые распространенные.
В первую очередь, не нужно выбирать очень жесткую щетку – она повредит деснам и истончит эмаль. Лучше отдать предпочтение мягкой и гибкой.
Рекомендация врачей чистить зубы круговыми движениями устарела. Новые исследования показывают, что движения вперед-назад помогут лучше устранить загрязнения.
Нельзя начинать чистить зубы сразу после еды. Это разрушает эмаль. Следует подождать минимум полчаса после приема пищи.
Нельзя быстро переходить к полосканию. Стоматологи называют очное время чистки – 2 минуты. Лучше контролировать время процедуры по часам – многие преувеличивают продолжительность этого процесса.
Полоскание обычной водой эксперты тоже называют неправильным. Оказывается, вода смывает фтор, который содержится в зубной пасте. Поэтому рекомендуют не полоскать рот вовсе или использовать специальный раствор с содержанием фтора.
Фото ru.freepik.comПоследние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".