В пензенском Роспотребнадзоре рассказали о ягоде с рекордным содержанием витамина С
Ягодами августа являются арбуз, вишня, брусника, голубика, ежевика, малина, и «витаминные чемпионы» – облепиха и клюква.
Ягодами августа являются арбуз, вишня, брусника, голубика, ежевика, малина, и «витаминные чемпионы» – облепиха и клюква.
Вишню иногда называют природным антибиотиком. А все потому, что она богата фитонцидами, которые предотвращают размножение болезнетворных бактерий. По это причине вишневые листья добавляют в маринады – они замедляют развитие любого гнилостного процесса в банках.
Вишня способствует укреплению иммунитета, оказывает положительное воздействие на кровеносную систему. В ее составе много кумаринов, которые обладают противовирусным, спазмолитическим, расширяющим кровеносные сосуды, антибактериальным, антиоксидантным, успокаивающим, противогрибковым, антикоагулянтным действиями.
Вишня, помимо прочего, является прекрасным десертом. В ней содержится большое количество витаминов и минералов. В частности, витамины группы В, витамин А, С, фолиевая кислота и железо.
Облепиха также прекрасно сохраняет витамин С, который содержится в ней в рекордной концентрации даже после заморозки и термической обработки. В этой ягоде также много магния, железа, бора, серы и кремния, есть каротины, рибофлавониды, пектины, органические и жирные кислоты, в частности омега-3, 6 и 9.
Также не стоит забывать о пользе августовской зелени .
Последние новости
Матрасные мифы: правда ли, что на жёстком спать полезнее, чем на мягком?
Развенчиваем самые популярные стереотипы о матрасах и сне в формате вопросов и ответов.
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они