В Роспотребнадзоре рассказали, как поправить здоровье гранатами
Витаминным коктейлем под красной кожурой и подарком иммунитету и сосудам – так специалисты называют гранат.
Витаминным коктейлем под красной кожурой и подарком иммунитету и сосудам – так специалисты называют гранат.
Мякоть граната - кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, которые так важны для нашего организма.
Гранат оказывает противовоспалительное, противоопухолевое, гипотензивное действие. Его плоды благотворно влияют на сердце и сосуды, ЖКТ, мочеполовую и эндокринную системы. Фрукт является природным антиоксидантом и положительно влияет на состояние кожи и полости рта.
В гранате в большом количестве содержатся витамины C, Р, B6 и В12, которые укрепляют иммунитет, сосуды, нервную систему. В плоде высокая концентрация кислот, клетчатки, дубильных веществ. Регулярное поедание граната является профилактикой отравлений.
И не менее полезным является гранатовый сок. В нем содержится много флавоноидов – природных антиоксидантов. Также сок граната богат калием, магнием и медью. Специалисты все же советуют не пить гранатовый сок в концентрированном виде, а разбавлять его водой, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек.
При проблемах с желудком гранатовый сок противопоказан. Также не следует его давать и маленьким детям.
Последние новости
БОЛЕЕ 6 МЛРД. РУБЛЕЙ ЛЬГОТНЫХ ИНВЕСТКРЕДИТОВ ПОЛУЧИЛИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
«В рамках реализации Программы «1764» по итогам 10 месяцев 2023 года заключено 25 тысяч кредитных договоров на сумму 566 млрд рублей, что в 1,5 раза превышает объем кредитов по кредитным договорам,
В ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ СВЫШЕ 3 ТЫСЯЧ СЕМЕЙ ВОСПОЛЬЗОВАЛИСЬ ФЕДЕРАЛЬНЫМИ ИПОТЕЧНЫМИ ПРОГРАММАМИ
Воспользоваться программой «Семейная ипотека», позволяющей взять кредит по льготной ставке не более 6%, могут семьи, где первый ребенок и последующие дети родились в период с 1 января 2018 года до 31 декабря 2023 года,
В Каменке открыли центр амбулаторной онкологической помощи
В Каменке на базе центральной районной больницы появился центр амбулаторной онкологической помощи.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить