Врач-биохимик Елена Дзюбак объяснила, почему недостаток воды может привести к потере памяти

Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.

Врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак назвала свойства качественной питьевой воды и рассказала редакции «Столицы 58», чем грозит обезвоживание.

«Наши внутренние среды имеют строгий диапазон рН. И даже небольшие сдвиги значительно влияют на эффективность протекания биохимических процессов. Если мы мало пьём, рН нашей крови смещается в кислую сторону. Чтобы стабилизировать кислотно-основное равновесие из тканей выводится магний и калий. Это влечёт за собой повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к тромбообразованию, к нарушениям памяти, внимания, раздражительности, депрессии, синдрому хронической усталости», - пояснила эксперт.

Ранее Елена Дзюбак рассказала , почему дети страдают от обезвоживания.

Автор: Елена Дзюбак

Фото Елены Дзюбак

Источник

Предложить новость