Врачи рассказали, какое растение так же полезно, как говядина
К.м.н., спортивный врач Александра Пурига сравнила пользу брокколи с положительными эффектами от употребления говядины или куриных яиц.
К.м.н., спортивный врач Александра Пурига сравнила пользу брокколи с положительными эффектами от употребления говядины или куриных яиц.
В брокколи содержатся витамины РР, U и бета-каротин, а также калий, кальций, фосфор, натрий и железо.
Так же богата этими элементами цветная капуста. Но в брокколи - в два раза больше белка и минеральных солей.
Хлорофилл в составе брокколи положительно влияет на состав крови, а аминокислоты приближают этот овощ по воздействию на организм к говядине. При этом в брокколи содержится такое же количество лизина и изолейцина, как и в куриных яйцах.
Фото shutterstock.com/ruПоследние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".