Врачи рассказали, какое растение так же полезно, как говядина
К.м.н., спортивный врач Александра Пурига сравнила пользу брокколи с положительными эффектами от употребления говядины или куриных яиц.
К.м.н., спортивный врач Александра Пурига сравнила пользу брокколи с положительными эффектами от употребления говядины или куриных яиц.
В брокколи содержатся витамины РР, U и бета-каротин, а также калий, кальций, фосфор, натрий и железо.
Так же богата этими элементами цветная капуста. Но в брокколи - в два раза больше белка и минеральных солей.
Хлорофилл в составе брокколи положительно влияет на состав крови, а аминокислоты приближают этот овощ по воздействию на организм к говядине. При этом в брокколи содержится такое же количество лизина и изолейцина, как и в куриных яйцах.
Фото shutterstock.com/ruПоследние новости
Кремль планирует обновить систему оценки губернаторов
В новую систему будут включены социологические параметры для более точной оценки работы региональных лидеров.
Аграрная дипломатия: Пензенская область на встрече с главами регионов РФ
Губернатор Олег Мельниченко сообщил о росте экспорта сельхозпродукции региона.
Экспорт пензенской сельхозпродукции увеличивается на фоне аграрной дипломатии
Губернатор Олег Мельниченко рассказал о росте внешнеэкономических связей региона.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией