Жителям Пензенской области рассказали, как стать донором крови
Донором крови и ее компонентов может стать гражданин Российской Федерации или иностранный гражданин старше 18 лет, проживающий на территории России на законных основаниях не менее одного года и не имеющий противопоказаний.
В рамках недели популяризации донорства крови заведующая отделом комплектования донорских кадров Пензенского областного клинического центра крови, врач-трансфузиолог Светлана Железнякова дала рекомендации, которых нужно придерживаться каждому донору перед сдачей крови.
«Заранее никаких анализов сдавать не нужно. Также необязательно знать свою группу и резус-фактор. Все необходимые анализы вам проведут в Пензенском областном клиническом центре крови в день обращения. Перед донацией необходимо выспаться. Помните, что натощак сдавать кровь нельзя! Обязательно позавтракайте. Разрешается сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, фрукты (кроме бананов, фиников, инжира), овощи (кроме авокадо), сухари, сушки. Накануне вечером и утром перед донацией нельзя употреблять жирную, острую, жареную, копченую пищу, молоко и молочные продукты, яйца, мясо, рыбу», - поясняет Светлана Вячеславовна.
Специалист также рекомендует воздержитесь от приема алкоголя за 48 часов до донации и от курения за час до донации. За три дня до сдачи крови необходимо исключить употребление аспирина и анальгетиков. Эти средства ухудшают свертываемость крови.
Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных и существующих заболеваниях.
После сдачи крови 10–15 минут посидите спокойно, не спешите покидать Центр крови. Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе – лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен.
Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова! В течение 3–4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка.
Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей.
После донации необходимо полноценно и регулярно питаться в течение 2 суток и выпивать не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай.
Последние новости
Пензенцы ознакомились с продукцией завода торгового машиностроения
В рамках Дней Пензенской области в Республике Беларусь губернатор Олег Мельниченко, председатель Законодательного Собрания Вадим Супиков в составе официальной делегации региона посетили компанию «ТоргМаш» в Барановичах,
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".