Часто боли во время месячных доставляют неудобство многим женщинам. Чтобы избавиться от них, необходимо понимать, что вызывает боль.

Боли в мышцах могут появиться после значительных физических нагрузок, травм, а также вследствие воспалительных процессов. Также болезненные ощущения могут возникнуть при менструациях. Представительницы прекрасного пола могут испытывать дискомфорт перед началом цикла или во время месячных, и ощущения могут быть легкими или сильными.

Чтобы справиться с болью, можно принять обезболивающие препараты. Лекарства, такие как комбинированный препарат Пенталгин®, оказывают анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое и жаропонижающее действие. Но перед применением препаратов необходимо получить консультацию специалиста.

Однако, помимо лекарственных препаратов, существуют другие методы заботы о себе в период месячных. Например, можно выполнять упражнения для расслабления мышц и уменьшения дискомфорта. Также стоит обратить внимание на питание, исключив из рациона острые, жирные и соленые продукты.

Важно помнить, что боли, которые наносят сильный дискомфорт и причиняют утрату трудоспособности, могут быть признаком проблем со здоровьем. Поэтому, если они часто повторяются и не уходят после приема обезболивающих препаратов, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Причины болей во время менструации

Существует две формы дисменореи, которые выделяют специалисты. Это первичная и вторичная дисменорея (болезненные месячные). Вторичная дисменорея требует серьезного вмешательства, так как она обусловлена заболеваниями в репродуктивной системе, такими как эндометриоз, опухоли придатков, миома матки, воспалительные процессы и другие патологии. У женщин, имеющих врожденные пороки развития матки и других органов репродуктивной системы, также возникает боль внизу живота во время месячных. Некоторые исследования также указывают на то, что дисменорею можно получить при дефиците кальция и магния, что означает недостаток важных элементов в организме.

Однако, в большинстве случаев диагностируется первичная дисменорея, которая не связана с патологическими процессами. В этом случае боль при менструации у женщин объясняется существенным повышением уровня простагландинов, гормоноподобных веществ, которые вызывают сокращение матки и сужение кровеносных сосудов. Помимо этого, сильный стресс, употребление алкоголя и отсутствие физической активности также могут усилить болевой синдром. В редких случаях появление боли объясняется низким тонусом мышц тазового дна.

Как избавиться от боли во время менструации

Для того чтобы решить проблему болевого синдрома, возникающего в нижней части живота в период менструации, необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование. Стоит отметить, что симптоматика первичной и вторичной дисменореи практически идентична: женщины могут испытывать схваткообразную, распирающую или ноющую боль внизу живота, которая может распространяться в спину, прямую кишку и вдоль внутренней поверхности бедер. Некоторые женщины также могут страдать от головных болей, тошноты, отечности, повышения температуры и эмоциональных расстройств в этот период времени.

Если гинеколог диагностирует вторичную дисменорею, болевой синдром будет лечиться в первую очередь с учетом заболевания, вызвавшего его. Лечение боли будет зависеть от характера основного патологического процесса, и возможно потребуется хирургическое вмешательство.

Однако если речь идет о первичной дисменорее, лечение может проводиться в домашних условиях. Существует множество способов справиться с менструальной болью, которые можно условно разделить на лекарственные и немедикаментозные.

При слабом болевом синдроме не рекомендуется принимать лекарства. Вместо этого можно попробовать принять теплый душ или приложить к животу грелку: тепло поможет расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения. Также можно принять позу эмбриона для дополнительного расслабления мышц.

Некоторые травы также могут помочь справиться с болевым синдромом. Например, мята и ромашка обладают спазмолитическим эффектом и успокаивают нервную систему, что особенно важно учитывая психологические аспекты, связанные с периодом менструации.

На заметку: как избавиться от дисменореи

Если вы страдаете от дисменореи, то, вероятно, знаете, что боли могут быть довольно интенсивными и мешать обычному образу жизни. Чтобы справиться с этой проблемой, можно воспользоваться несколькими методами.

Прежде всего, следует исключить из своего рациона жареные и острые блюда, консервированные продукты и алкогольные напитки, так как они могут усиливать болевые ощущения. Это относится как к первичной, так и к вторичной дисменорее. В случае умеренных или сильных менструальных болей, эти рекомендации также актуальны, однако их следует применять только в сочетании с лекарственными препаратами.

Основными средствами лечения первичной дисменореи являются гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Если гормональная терапия не противопоказана, врач может предложить применить комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или прогестагены. Если женщина не планирует забеременеть, то КОК будут подходящим вариантом. В противном случае следует принимать прогестагены. Эти гормональные препараты действуют похожим образом: они уменьшают концентрацию эстрогенов в организме, препятствуют разрастанию эндометрия, снижают уровень простагландинов и сокращают активность миометрия.

Несмотря на высокую эффективность гормональной терапии при дисменорее, она применяется нечасто. Это связано с широким списком противопоказаний и высоким риском опасных побочных эффектов. Конечно, выбор метода лечения остается за врачом, но обязательно обговорите с ним все возможные риски и противопоказания.

Что чаще всего назначают для облегчения менструальной боли?

Врачи чаще всего назначают непротивовоспалительные препараты (НПВС), которые подавляют выработку простагландинов, облегчая боль. Несмотря на то, что у этих лекарств имеются противопоказания (особенно у пациентов с заболеваниями ЖКТ), профиль безопасности НПВС на порядок лучше, чем у гормональных препаратов. Среди часто применяемых НПВС можно выделить ибупрофен, напроксен, индометацин и мефенамовую кислоту.

Источник: Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Дисменорея. URL:https://www.rmj.ru/.

На заметку

Раньше при болях разного происхождения часто назначался метамизол натрия, нестероидный противовоспалительный препарат, который является действующим веществом ряда препаратов, включая анальгин. Однако, в настоящее время его использование считается неоправданным. В сравнении с другими популярными НПВС, метамизол по эффективности не превосходит других препаратов, а риск возможных опасных «побочных» эффектов у него выше. Многие страны мира отказались от применения метамизола натрия.

Парацетамол является наиболее известным анальгетиком центрального действия, который используется для лечения первичной дисменореи. Этот препарат обладает выраженным противоболевым и жаропонижающим действием и занимает первое место среди анальгетиков-антипиретиков по критерию «эффективность-безопасность».

Еще одна группа лекарств, которая может помочь при болезненных менструациях – это спазмолитики, такие как дротаверин и папаверин. Они обычно применяются в составе комплексных препаратов, так как симптоматика дисменореи не ограничивается спазмами.

От подобных болей при менструации зависит необходимость терапии и возможность беспокойства. Ответ на эти вопросы зависит от вида дисменореи и выраженности болевых ощущений. Вторичная дисменорея требует обязательного вмешательства врача. Лечение легкой первичной дисменореи обычно не требуется, а умеренные и сильные боли можно снять с помощью гормональных или анальгезирующих препаратов. Однако, как лечить боли при менструации в конкретных случаях, должен определить врач, проведя диагностику, учтя индивидуальные особенности организма пациентки и порекомендовав оптимальное лекарственное средство.

Пенталгин: эффективное лекарство от менструальной боли

Менструальные боли могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни женщин. Однако, существует современное лекарственное средство, способное справиться с этой проблемой – "Пенталгин".

"Пенталгин" – это средство с многокомпонентным составом, которое было выбрано миллионами россиян в соответствии с данными ООО "Ипсос Комкон" за 1, 2 кварталы 2021 года. Оно обладает свойствами, снижающими боль, спазмы и воспаление.

Каждая таблетка "Пенталгина" содержит следующие активные вещества:

• Парацетамол (325 мг) – центральный анальгетик, обладающий антипиретическими и обезболивающими свойствами;
• Напроксен (100 мг) – нестероидное противовоспалительное средство, которое действует тройным образом: противовоспалительно, анальгезирующе и жаропонижающе;
• Кофеин (50 мг) – тонизирующее вещество, которое увеличивает умственную и физическую работоспособность, а также усиливает действие анальгетиков;
• Дротаверин (40 мг) – спазмолитическое средство, которое помогает расслабить гладкие мышцы в различных системах организма (мочеполовой, сосудистой, желудочно-кишечном и желчевыводящих путях);
• Фенирамин (10 мг) – антигистаминное средство, которое обладает подспорьем спазмолитическому действию, снижает отечность тканей и усиливает действие анальгетиков.

Препарат «Пенталгин» предназначен для взрослых людей старше 18 лет и может использоваться при разных видах боли. Благодаря своей тщательно продуманной формуле, он может быть использован как при менструальной, так и при головной боли, болях в суставах и мышцах, а также при радикулите, невралгиях, зубной боли, болевых синдромах и связанных со спазмом гладких мышц. Кроме того, он может быть использован в качестве симптоматического средства при болях после травм и операционных вмешательств, а также при простудных заболеваниях с повышением температуры.

Однако следует учитывать, что прием «Пенталгина» следует осуществлять только после консультации со специалистом. Схема приема довольно проста: нужно пить по одной таблетке один-три раза в день, но не более четырех в сутки. В качестве жаропонижающего средства он может использоваться не дольше трех дней, а в качестве обезболивающего – не дольше пяти. При необходимости продления терапии также следует проконсультироваться со специалистом.

Более того, стоимость препарата демократична: маленькая упаковка (четыре таблетки) стоит около 91 рубля, средняя (12 штук) – примерно 135 рублей, а большая (24 штуки) – порядка 223 рубля. Однако следует помнить, что у препарата есть противопоказания, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Номер препарата в Государственном реестре лекарственных средств – ЛСР-005571/10, а информация о нем доступна на сайте grls.rosminzdrav.ru.

Наконец, следует отметить, что данный материал не является публичной офертой, а информация о стоимости препарата указана исключительно для ознакомления.

Фото: freepik.com