Один из ключевых элементов красивой внешности - волосы. В основной массе это касается женщин, однако это актуально и для мужчин. Выглядеть хорошо всегда связывают со здоровьем, а обладание мягких, блестящих и ухоженных волос говорит о прекрасном самочувствии и энергии их обладателя.

Бывает неприятно, когда длинные пряди волос, вызывающие восхищение у окружающих, начинают ломаться и расщепляться на концах. Это ведет к потере привлекательности любой прически и сокращает ее эффект. Почему происходит этот разрушительный процесс волос и как с ним бороться? Будем искать ответы вместе.

Причины секущихся волос

Казалось бы, достаточно просто ухаживать за волосами: мыть их, использовать кондиционеры, не сильно натягивать на веревочку, не расчесывать на сухих волосах... Но почему же все же многие женщины страдают от секущихся волос? Давайте попробуем разобраться.

Строение волос

Самый прочный и эластичный белок кератин составляет 80-90% веса человеческого волоса. Эластичный стержень внутри каждого волоса, или кортекс, покрыт слоем плотных клеток, или кутикулой. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, качество и состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики волос, как эластичность, блеск и электростатический заряд. Толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса.

Жизнедеятельность волос

Жизнь каждого нашего волоса длится от трех до пяти лет, за это время они растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

Причины секущихся волос

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине. Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки. Химическая завивка или агрессивное окрашивание, горячая укладка, выпрямление волос, горячий фен - все это приводит к значительному повреждению волос и их секущемуся состоянию. Начесы способствуют также травмированию чешуйки.

Очень часто причиной секущихся волос становится нехватка витаминов, минералов и белка в пище. Кроме того, зачастую в современной диете отсутствуют необходимые элементы - так, для гармоничной жизнедеятельности организма должно быть присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.). Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин C, магний, медь, марганец, селен.

Таким образом, чтобы сохранить здоровые и красивые волосы, необходимо постараться избегать общих низких температур, перепадов температур, физических и химических воздействий на них, а также следить за качеством питания, убедиться, что организм получает достаточное количество витаминов, минералов и белка, ведь их недостаток приводит к значительному ухудшению состояния волос.

Как вернуть здоровье волосам?

Раньше, если волосы начинали сечься, единственным выходом была стрижка. Однако сейчас можно восстановить их без значительной потери длины благодаря средствам, которые помогают снять эту проблему. Тем не менее, все же лучше удалить наиболее расслоившиеся кончики.

Правильный уход за волосами

Для восстановления поврежденных и секущихся волос следует использовать бальзамы и специальные маски. Явное преимущество следует отдавать средствам, на которых написано «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, выдерживаются от 5 до 7 минут и затем тщательно смываются.

Исключение составляют «несмывашки», также известные как «одежда для волос». Эти средства (крем, сыворотка, флюид, масло) могут отличаться по составу, но наносятся на волосы без смывания.

Чтобы вернуть здоровье волосам, следует уделять время уходовым маскам.

Средства для приема внутрь

Помимо внешнего ухода, важно обеспечить организм витаминами и минеральными элементами. Переход к здоровому питанию не всегда быстро исправляет нарушения целостности кутикулы. Для поддержки организма можно дополнительно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, способствующие оздоровлению волос.

Следует учитывать совместимость и комплексное воздействие принимаемых микроэлементов на человеческий организм. Ученые разработали специальные витаминно-минеральные комплексы, такие как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит® Формула роста волос», которые содержат сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. Они содержат минералы и витамины для борьбы с сечением и ломкостью волос, а также дополнительные компоненты, такие как инозитол и экстракт карликовой пальмы, усиливающие эффект.

Как избежать проблем с секущимися кончиками?

Для того, чтобы предотвратить ломкость и секущиеся кончики волос, необходимо обеспечить их правильное питание как внутри, так и снаружи, использовать качественные профессиональные средства для ухода и минимизировать агрессивные процедуры сушки и укладки. Кроме того, стоит избегать дешевых красок для волос, расчесок с железными зубьями и резинок, травмирующих кутикулу.

Нужно учитывать следующие моменты при уходе за волосами:

• правильно подбирать шампуни и маски для волос с учетом их типа (сухой, жирный, нормальный или смешанный);
• использовать профессиональные краски для волос, содержащие уходовые компоненты и подбираемые индивидуально для каждого типа волос;
• применять бальзамы и маски для волос после мытья, а также несмываемые средства ухода для улучшения состояния волос;
• обращать внимание на правильное питание, содержащее необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины.

В случае, если невозможно обеспечить организм полноценным питанием, рекомендуется прибегнуть к применению витаминно-минеральных комплексов, адаптированных к потребностям здоровых волос.

Если же проблемы с секущимися кончиками уже возникли, их можно решить при помощи грамотных уходовых процедур и компенсации недостаточного питания при помощи ВМК. Главное – замечать первые симптомы и правильно корректировать уход за волосами.

Фото: freepik.com